De Yoga- Meditatie lessen zijn toegankelijk en mild.
De yogahoudingen, ademoefeningen, meditatie en mantra’s brengen ruimte in jouw energieveld waardoor bewustzijn
ontstaat op wat er leeft in jou. Wat losgelaten mag worden, of juist bekrachtigt. Er is veel aandacht voor de kracht van het Hart en de Gronding en uitlijning die er op dit moment zo ontzettend nodig is. Het volgen van deze Chakra Yogalessen geeft rust, ruimte, ontspanning en je ontwikkeld je innerlijke wijsheid.