Lees over wat ons inspireert en bezighoudt
Naast jeugdzorg en beschermd wonen bieden we enkele unieke plekken voor mensen die een hersteltraject willen volgen in een geborgen en natuurlijke omgeving, bijvoorbeeld tijdens of na langdurige ziekte of bij een depressie. Ze verblijven in een van onze comfortabele chalets in het bos; dit is een heerlijke plek om rust en ruimte te ervaren.
Een hersteltraject is op maat gemaakt en is daardoor qua tijdsduur voor iedereen anders. Op een gedragen manier en in het tempo van de cliënt wordt toegewerkt naar zelfstandigheid en het oppakken van zijn/haar leven. Een dagelijks ritme en therapie zijn daaraan ondersteunend. Het doel is dat de cliënt weer stevig in het leven komt te staan, in zelfliefde en in contact met talenten en passies.
In deze blog beschrijven we de ervaring van Hanneke, zij verbleef drie maanden op Athenahoeve om te herstellen. Ze volgde een traject dat is opgesteld op basis van haar situatie en behoefte, met daarin onder andere energetische therapie, creatieve therapie, gesprekken met een coach en dagbesteding.
Ik was al drie jaar onderweg met psychologen vanwege mijn depressie en ik kwam met praten niet verder. Ik ging daarom op zoek naar een andere manier van herstel. Toen ik hoorde over Athenahoeve, voelde ik direct dat dit een plek is die goed bij mij past. Ik dacht dat het alleen voor jongerenopvang was, maar in mijn contact met Athenahoeve kwam ik erachter dat er ook ruimte is voor hersteltrajecten voor volwassenen. Ik ben een natuurmens en werk graag fysiek. Ook was ik al met Reiki bezig; op Athenahoeve kon ik verder werken aan mijn energetische herstel.
Ik verwachtte dat mijn hersteltraject misschien wel een jaar zou gaan duren, maar na twee weken dacht ik al: “Ik kan wel weer naar huis.” Ik voelde mij weer energiek. Uiteindelijk ben ik drie maanden op Athenahoeve geweest. Ik voelde mij opgeladen en klaar om weer naar huis te gaan en mijn leven met nieuwe energie en zelfinzichten weer op te pakken.
Mijn dagen bracht ik door in de chalet en de omliggende natuur, in de rust, in mijn eigen tempo. In het begin dacht ik: “Oh my god, het is hier wel heel stil.” Thuis voelde ik me eenzaam en had ik nergens zin in. Ik keek er daarom tegenop. Ik kreeg lees- en schrijfopdrachten en oefeningen, ik verveelde me daardoor niet. Ik vond het heerlijk. Het dagelijkse ritme bracht rust en structuur. We begonnen om 9:00 met yoga en daarna ging ik klussen. Na de lunch kon ik zelf mijn dag vormgeven. Ik maak graag dingen, zo heb ik bijvoorbeeld de boom bij mijn chalet versierd. Het was fijn om niet bezig te hoeven zijn met andere mensen. Er werd ook duidelijk gesteld, dat ik niet vermaakt werd en dat ik zelf invulling aan mijn dag moest geven. Ik nam steeds meer regie.
Het was mooi om op Athenahoeve te zijn. Na drie jaar bezig te zijn geweest, was het een verademing om zo snel weer opgeladen te zijn. De natuur en de rust gaven me de ruimte om te herstellen. Wat ik heb geleerd, neem ik mee in mijn verdere proces. Ik heb geleerd hoe je met mensen omgaat en hoe ik verbinding met anderen kan maken, dat is heel waardevol geweest. Ik zag het zelf gewoon niet.
Ik heb thuis een blokhut voor mezelf ingericht om me terug te kunnen trekken in mijn eigen bubbel en ik voel me weer goed. Mijn herstel gaat verder. Ik barst van de ideeën. Ik kom daar voor tijd te kort, maar ik doe dingen nu wel op mijn gemakje. Ik werk weer drie dagdelen. Het voelt goed.
Ik gun iedereen deze helende ervaring!
Lees meer over herstellen op Athenahoeve hier: https://www.athenahoeve.nl/beschermd_wonen/herstellen-op-athenahoeve/