Lees over wat ons inspireert en bezighoudt
“Het is onze missie om een plek te bieden waar iedereen de liefde voor zichzelf terugvindt en thuiskomt bij zichzelf.”
Goed voor jezelf zorgen, liefdevolle gedachten hebben over jezelf, jezelf accepteren zoals je bent, het laten gaan van ongezonde gewoonten, grenzen aangeven, dit zijn allemaal uitingen van zelfliefde. Het gaat verder dan je uiterlijk goed verzorgen of regelmatig een goede massage ontvangen. In zelfliefde zijn, het vraagt om een diep innerlijk proces om in verbinding te komen en te staan met je behoeften en hier naar te luisteren en te handelen.
Op Athenahoeve bieden we een liefdevolle bedding voor onze bewoners en cliënten om de liefde voor zichzelf (terug) te vinden. Het is belangrijk dat we als begeleiders en therapeuten eerst goed voor onszelf zorgen. We kunnen anderen alleen begeleiden naar meer zelfliefde wanneer we het zelf voorleven en belichamen.
We zijn een hecht team. Wat ons bindt is de passie voor ons werk en het verlangen om ons steeds te blijven ontwikkelen. We hebben intervisie, we delen mooie gesprekken over het pad van bewustwording en we inspireren elkaar met methoden en boeken. Op dit moment gaat een prachtig boek rond in ons team: "Houden van je innerlijke kind” van Ineke van Lint. Ze beschrijft dat je in zelfliefde komt door in verbinding te staan met je innerlijk kind, omdat hij/zij je inzicht geeft in je behoeften en verlangens.
Veel mensen groeiden op met moeders die emotioneel en energetisch niet beschikbaar waren. Ze waren druk bezig met het huishouden en misschien zelf in een overleefstand. Vaders waren vaak fysiek afwezig om de kost te verdienen en emotioneel en energetisch niet beschikbaar wanneer ze thuis waren vanwege vermoeidheid. Vaak is er sprake van gezinssituaties waar geweld en misbruik aanwezig was.
Hoe de gezinssituatie ook was, het heeft ertoe geleid dat in ons een innerlijk kind leeft met de behoeften die in de jonge jaren niet vervuld konden raken. Denk hierbij aan het ontvangen van een onvoorwaardelijke liefdevolle omarming of troost, een veilige basis, duidelijke grenzen, aandacht en aanwezigheid, en gezien worden in je talenten en gaven. Een zaadje is geplant voor overlevingsmechanismen om onszelf staande en gaande te houden in ons leven, in het gezin, op het werk, en een leegte van binnen niet te voelen.
Onze vaders en moeders zullen het niet meer aan ons geven. Het boek van Lint beschrijft op een inspirerende wijze hoe we een vader en moeder voor onszelf kunnen zijn. Vader en moeder leven in ons. Vader (mannelijke energie) en moeder (vrouwelijke energie), brengen allebei kwaliteiten.
Je innerlijke moeder luistert naar jouw behoeften en biedt een liefdevolle aanwezigheid; ik zie je, ik hoor je, ik hou van je, ik ben er voor je, je bent welkom, je bent goed zoals je bent. Je innerlijke vader begeleidt je, maakt beslissingen die je dienen, stelt grenzen en beschermt je. Je kunt alles in jezelf oplossen door je innerlijke vader en moeder te integreren, door je eigen vader en moeder te zijn.
Ook al heb je het voorbeeld thuis niet gehad, je kunt het dus ontwikkelen. Op Athenahoeve bieden we een plek voor mensen om in contact te komen met wie ze werkelijk zijn en in zelfliefde te groeien. Het is een plek om te verbinden met je innerlijke kind. We doen dit onder andere door liefdevolle begeleiding, met duidelijke kaders. Ook in de therapieën die we aanbieden zijn er verschillende mogelijkheden om hieromtrent op een helende ontdekkingsreis te gaan.
We herinneren elkaar eraan, dat het begint met liefdevol over jezelf te denken en jezelf niet te veroordelen.
We bieden regelmatig een verhelderende familieopstelling aan op Athenahoeve. Door middel van het opstellen van je familiesysteem worden relatiedynamieken tussen familieleden en patronen zichtbaar die nog in de weg zitten om de liefde in jezelf te kunnen laten stromen. Je ziet direct waar je nu voor jezelf mag gaan staan en wat je aan jezelf mag gaan geven.
Kom eens langs en ervaar de liefde.